Какой должна быть диета при обострении псориаза

любые колбасныеПсориаз считается хроническим заболеванием. Для него характерно волнообразное протекание, периоды ремиссии сменяются периодами обострения, когда тело покрывается псориатическими бляшками, возникает зуд и шелушение. При влиянии неблагоприятных факторов рецидивы могут учащаться и становиться интенсивнее. Как можно избежать возникновения обострений, снизить их частоту? Каким образом продлить состояние ремиссии?

Одним из важнейших факторов, влияющих на состояние здоровья людей, страдающих псориазом, является их пищевой рацион и наличие вредных привычек, особенно это касается употребления алкоголя.

Соблюдение определенной диеты – один из основных шагов к уменьшению проявления внешних признаков болезни. Правильно подобранный рацион снижает пищевую аллергию, что минимизирует количество вредных токсинов, влияющих на обострение болезни. Диета и ее соблюдение – во многом залог длительной и стойкой ремиссии.

в рационеСреди причин возникновения псориаза у пациентов медики часто называют нарушение в обменных процессах. Изменения в метаболизме приводят к изменениям в структуре кожного покрова. Именно поэтому соблюдение правильного рациона питания может служить залогом длительной ремиссии, снижения интенсивности проявления болезни.

Также важно больному полностью отказаться от употребления алкоголя, так как даже незначительный объем потребленного алкогольного продукта, неважно какой крепости, может спровоцировать новое обострение псориаза. Если диета не будет соблюдаться, все усилия докторов могут быть сведены к нулю. Будут потрачены немалые средства на различные мази и кремы, которые обеспечат временное облегчение и уменьшение внешних проявлений псориаза, но не устранят причины заболевания, а, значит, бляшки будут появляться вновь и вновь, возможно, с нарастающей интенсивностью.

Почему важно соблюдать диету?

Организм работает таким образом, что если печень и кишечник не могут обеспечивать полноценное очищение от токсинов, то эту функцию на себя берет кожа. Именно так и происходит с больными этим недугом, поэтому важен комплексный подход к лечению псориаза. Недостаточно только наружной терапии, необходимо очистить организм и изнутри.

любых цитрусовыхПри обострении в первые три дня рекомендована «голодная» диета, чтобы разгрузить организм. В эти дни допускается употребление яблок. Другие специалисты рекомендуют ограничивать дневной рацион небольшим объемом черного хлеба с чаем. В последующие дни, когда обострение начнет проходить, показана специальная диета при псориазе.

Прежде всего, необходимо отказаться от жареной пищи, так как она наиболее насыщена канцерогенами, с которыми кишечнику больного псориазом трудно справиться. Также из рациона необходимо исключить острую, маринованную, соленую пищу, употребление которой нарушает процессы всасывания в желудочно-кишечный тракт, что будет провоцировать новое обострение.

Наличие в рационе любых цитрусовых крайне нежелательно. Эти фрукты способны разрушать фолиевую кислоту, которая нужна организму, чтобы успешно восстанавливать пострадавшие кожные покровы. Также при обострении не желательны кукуруза, морепродукты и такие ягоды, как клубника и земляника.

колбасные изделияНе следует есть любые колбасные изделия и консервации. Необходимо избегать продуктов питания, в которых наличествуют консерванты и химические добавки, например, красители, ароматизаторы и пр. Слишком жирная пища тоже будет существенно вредить пациенту, прием в пищу жирных и тяжелых для усвоения сортов мяса, например, баранины, жирной свинины, необходимо снизить до минимума. Нужно понимать, что употребление таких продуктов, как шоколад, кофе придется минимизировать, а лучше исключить. Вредят сдобная выпечка и другие кондитерские изделия. Всеми любимый картофель желательно есть как можно реже. Перечисленные продукты будут способствовать возникновению и развитию воспаления. Чтобы получать белок, рекомендуется выбирать нежирные сорта мяса и птицы, например, крольчатину, индейку, курятину, телятину. Показан и желателен прием рыбы. Готовить эти блюда лучше на пару, отваривать или запекать.

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Если произошло обострение псориаза, то наиболее предпочтительной будет молочно-растительная диета. Снять обострение хорошо помогут такие молочнокислые продукты, как кефир, ряженка, йогурт, так как содержат в своем составе полезные аминокислоты. А в твороге, сыре, брынзе содержится кальций, наличие которого благотворно сказывается на снижении проявления аллергии и воспалений.

Также полезно есть овощи и фрукты, показано ежедневное употребление салатов из овощей, заправленных растительным маслом. Рекомендованы такие продукты, как свекла, морковь, капуста, огурцы, зелень.

продуктов питанияПациенты с обострением псориаза без страха могут употреблять различные каши, например, гречневую, овсяную, пшенную. Наиболее полезна гречка, так как является кладезем незаменимых веществ и витаминов, она способна защищать организм от вредных воздействий.

Необходимо употребление достаточного количества жидкости в виде соков, травяных чаев, компотов. Можно также пить молоко, отвар шиповника, некрепкий чай с лимоном, минеральную воду Нарзан и Ессентуки. Чтобы наиболее эффективно очистить организм от токсинов, рекомендуется в день выпивать не менее двух литров жидкости.

Диета и ее правильное соблюдение при псориазе оказывает значительное влияние на продолжительность и качество ремиссии, так как врачи склонны относить эту болезнь к разновидности аллергодерматозов. Не совсем правильно думать, что существует одна диета для всех пациентов. Сложность заключается в том, что псориаз – болезнь индивидуальная, для каждого заболевшего вырабатываются свои методы лечения, подбирается то, что именно ему принесет облегчение. Но общие рекомендации все-таки показаны для большинства заболевших.

наличествуют консервантыОднако нужно понимать, что один и тот же продукт у одного пациента может вызвать обострение, а другого – нет. Поэтому корректировать свое питание нужно постепенно и аккуратно, придерживаясь все-таки общих рекомендаций и советов врачей.

Соблюдение благоприятного рациона питания помогает поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс, что препятствует развитию псориаза. В кишечнике необходимо создать щелочную среду и устранить кислотную. Кислотность среды будет зависеть от употребляемых продуктов, то есть 70-80 % рациона должна составлять щелочная пища, и только остальное – кислотообразующая.

При нарушенном обмене липидами, что наблюдается у людей, страдающих псориазом, необходимо снижать потребление мясных продуктов и жирных ингредиентов, например, сливочного масла. Показаны и очень полезны свежевыжатые соки моркови и свеклы, смешанные в одинаковых пропорциях.

Смысл всего вышесказанного можно свести к следующему выводу:

  1. Нельзя перегружать желудочно-кишечный тракт трудноусваиваемыми продуктами, то есть жирным, жареным, копченым, острым, маринованным.
  2. Сладкое тоже желательно ограничить, и есть его небольшими порциями отдельно от остальной еды.

химические добавкиУпотребляемая пища оказывает влияние на состояние кожи: на ее PH, на кровоснабжение, на способность к регенерации. Когда организму не хватает определенных витаминов и микроэлементов, кожа утрачивает эластичность и становится более сухой. Несмотря на то, что диета при псориазе довольно жесткая, придерживаться ее все-таки стоит. Причем придется с этим фактом смириться и приспособиться к новому рациону.

Кратковременное ее соблюдение даст такой же кратковременный эффект. Если пациент желает надолго, а может быть, навсегда избавиться от псориаза, то придется пересмотреть свой рацион питания и выработать для себя новый, который нормализует нарушенные функции организма.


Оцените полезность страницы
1 - не согласен с автором.2 - бесполезно.3 - ничего нового.4 - полезно!5 - очень полезно! (1 проголосовавших, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Расскажите друзьям!

Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Вопрос - Ответ
Похожие записи

Добавить комментарий