Какой диеты следует придерживаться при псориазе и экземе

страдающим от аллергииЭкзема и псориаз – распространенные дерматологические заболевания. Современная медицина располагает множеством методик, позволяющих добиться значительного облегчения состояния пациентов. Применяются медикаменты с различным механизмом воздействия на организм, физиотерапевтические процедуры. Диета при экземе и псориазе также является важной мерой профилактики рецидивов и улучшения состояния кожи в периоды обострения.

Пациенты отмечают, что некоторые продукты питания провоцируют обострение кожных проявлений.

Основные принципы составления рациона:

  1. В первую очередь людям, страдающим от аллергии, следует прекратить употреблять пищу, которая потенциально способна вызывать нежелательную реакцию.
  2. Полное исключение любых спиртосодержащих напитков.
  3. Минимальное использование соли. Не употреблять маринованные продукты.
  4. Диета не должна содержать кислых фруктов.
  5. Цельное молоко лучше ограничить, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам с невысоким содержанием жиров.
  6. употреблять пищуСледует отказаться от источников животных жиров. При псориазе и экземе нельзя употреблять в пищу сало, жирные сорта мяса (свинина, баранина), субпродукты, колбасные изделия, копчености.
  7. Дерматологи рекомендуют питаться дробно, употребляя за один подход небольшое количество еды.
  8. Необходимо свести к минимуму сдобную выпечку, кондитерские изделия, содержащие в составе крема, гидрогенизированные жиры, шоколад.
  9. Фрукты и овощи, окрашенные в красный цвет, употреблять не рекомендуется.
  10. Рекомендуется ограничить употребление чая и кофе, исключить газированные напитки, соки промышленного производства.

Составляя рацион питания при псориазе и экземе, следует делать акцент на зерновых культурах, разрешенных фруктах и овощах.

Дерматологические проблемы и глютеновая энтеропатия

До четверти пациентов отмечают облегчение симптомов при отказе от продуктов, содержащих глютен. Непереносимость глютена носит название целиакии. Выяснить, способен ли организм переваривать клейковину, можно путем сдачи анализов для обнаружения специфических антител.

которая потенциальноНекоторые пациенты предпочитают отказаться от источников клейковины на несколько месяцев, чтобы отследить динамику кожных проявлений. Даже если такая диета не поспособствует очищению кожи, она точно не навредит.

Продукты – источники глютена:

  • пшеница;
  • рожь;
  • овес;
  • ячмень.

В течение прогрессирования заболевания рекомендуется отказаться от продуктов животного происхождения, временно переходя на вегетарианское питание. Основу диеты должны составлять овощные супы, сваренные на воде каши, разбавленные водой светлые соки.

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Покупая рыбу, лучше остановить выбор на нежирных сортах. Не следует употреблять морскую рыбу, а также рыбу, подвергшуюся заморозке.

способна вызыватьЛечебные корнеплоды

Терапевтическое влияние ретиноидов (синтетических аналогов витамина А) давно изучено, они повсеместно используются при лечении дерматологических патологий. Натуральный недорогой источник каротиноидов (предшественников витамина А) – морковь. Врачи рекомендуют при экземе и псориазе включать в ежедневный рацион блюда с морковью.

Такие корнеплоды как брюква и репа являются хорошими источниками аскорбиновой кислоты.

Свекла оказывает легкое послабляющее действие, она способна снижать давление у людей, страдающих от гипертонии.

Зелень в диете

кислых фруктовВо время ремиссии советуют добавлять в пищу зелень:

  • петрушку;
  • укроп;
  • листовой салат;
  • сельдерей.

Укроп обладает успокаивающим действием, благотворно влияет на кишечник, сердечно-сосудистую систему, способствует повышению гемоглобина. Его польза отмечена при заболеваниях желчного пузыря, язвенном поражении желудка и тонкой кишки.

Такая поддерживающая организм терапия важна при лечении дерматологических болезней: препараты часто негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, печень, почки.

с невысоким содержаниемДиета должна содержать крупы:

  • гречневую;
  • пшеничную;
  • овсяную.

Обрабатывать пищу лучше на пару. Допустимы вареные блюда. Рекомендуется отказаться от жареных продуктов. Людям, придерживающимся диеты, следует заранее планировать свой рацион. Нелишним окажется ведение дневника питания.


Оцените полезность страницы
Станьте первым, кто оценит эту страницу! 1 - не согласен с автором.2 - бесполезно.3 - ничего нового.4 - полезно!5 - очень полезно!
Загрузка...

Расскажите друзьям!

Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Вопрос - Ответ
Похожие записи

Добавить комментарий