Каким должно быть питание при псориазе для женщины?

основополагающих факторовНе так давно в лечебной практике псориаза отрицался сам факт необходимости в специальной диете для больных. Считалось, что ни выбор продуктов, ни особенности организации приемов пищи не оказывают влияния на течение этого заболевания или его проявления. Но проведенные в последние годы исследования доказывают обратное.

Вследствие несоблюдения определенных правил питания псориаз может вызвать серьезные нарушения обмена веществ. А многие современные методики лечения этой болезни основаны именно на коррекции диеты и образа жизни пациентов.

Причины и следствия

Одним из основополагающих факторов, способствующих развитию болезни, является нарушение усвояемости белка и дисфункция липидного обмена. Частичное переваривание белка в кишечнике влечет за собой рост в моче и крови больных содержания кадаверина, спермидина и прочих развитию болезниполиаминов, являющихся токсичными. В то время как при ремиссии псориаза отмечается значительное снижение их концентрации.

Следовательно, диета, направленная на предотвращение таких обменных нарушений, обязана стать частью правильной терапии. Основным правилом питания пациентов должно стать сокращение потребления белковой пищи и повышение доли продуктов, содержащих клетчатку. Именно клетчатка способна препятствовать всасыванию ядов в организм, поскольку она имеет уникальное свойство обволакивать стенки кишечника, создавая естественный барьер для токсинов.

Ключевые принципы

Большинство специалистов согласны с тем, что в каждом конкретном случае диеты должны быть подобраны индивидуально. И все же существуют определенные базовые рекомендации, которых необходимо придерживаться. Можно воспользоваться готовыми рецептами, адаптировав их в соответствии с личными предпочтениями или особенностями организма.

является нарушениеВ любом случае, лечебное питание при псориазе для женщины должно содержать много продуктов растительного происхождения, а также молочные продукты и щелочные минеральные воды. А употребление жиров и белка придется ограничить.

Это не означает, что страдающие псориазом в обязательном порядке должны стать вегетарианцами. Резкий переход на фруктово-овощную диету в ряде случаев имел негативные последствия. Правила питания нужно корректировать постепенно, наблюдая за изменениями в ходе течения заболевания.

Диета Пегано

Разработанная известным американским докторам система лечения псориаза основывается на нормализации кислотно-щелочного баланса путем увеличения количества ощелачивающих продуктов до трех четвертых всего рациона. Щелочная среда в организме образуется вследствие употребления большинства овощей и фруктов.

усвояемости белкаНо и здесь есть свои исключения. Псориатическим больным противопоказана, например, земляника и цитрусовые. Также следует избегать продуктов, способных вызывать у вас аллергические реакции.

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Обобщив опыт 20-летней практики лечения псориаза, Пегано сделал вывод о том, что развитие заболевания тесно связано с функциональным состоянием кишечника, становящегося проводником для токсинов, беспрепятственно проникающих в лимфатическую и кровеносную системы. Почки и печень не справляются с выводом этих веществ из организма, что, в свою очередь, и приводит к развитию и проявлению псориаза.

А грамотно проведенное очищение организма, соблюдение диеты и нормализация образа жизни сократят выработку внутренних токсинов и будут способствовать более скорому исцелению.

Приблизительный состав меню будет выглядеть следующим образом:

  • 70-80% — вода, овощи, фрукты и бобовые;
  • 20-30% — каши, отруби, семя кунжута, льна, подсолнечника и растительное масло в ограниченных количествах.

липидного обменаПри этом разрешается употреблять нежирную баранину, мясо птицы и рыбу в отварном виде, обезжиренные молочные продукты и омлет, приготовленный на пару.

Диета Светланы Огневой

С.М. Огнева – известный отечественный врач-дерматолог, также является автором метода лечения псориаза посредством коррекции питания, с которой согласны многие практикующие специалисты. В основе этой диеты регулярное употребление яблок и молочных продуктов. Огнева настаивает на полном исключении из рациона больных псориазом алкоголя, жиросодержащих продуктов, кофе, цитрусовых и специй.

Практические советы

Для вашего удобства лучше составить и разместить на видном месте, например, на холодильнике, таблицу, содержащую продукты, которые можно, рекомендуется и нельзя принимать.

и дисфункцияЭто простой способ контроля над рационом:

  1. Сократите количество соли, по возможности замените сахар медом.
  2. Рекомендуется разделить питание на 5-6 приемов в течение дня. Большие порции неприемлемы.
  3. Больше употребляйте яблоки.
  4. Избегайте солений и копченостей.

Имбирь

Ускорить процесс выздоровления помогут целебные свойства имбиря. Это растение очищает от токсинов и содержит немало полезных микроэлементов.

Принимать его несложно: натертый имбирь заливают кипятком и настаивают на протяжении 10 минут. Можно добавить мед или лимон, если у вас нет аллергии на эти продукты. Имбирный напиток можно смешать с зеленым чаем. Употреблять теплым.

Меню больного

липидного обменаПриблизительное меню больного:

  1. Завтрак: каша или фрукты, чай.
  2. Второй завтрак: нежирный творог и чай.
  3. Обед: суп на воде, овощной салат, компот.
  4. Полдник: фрукты и свежевыжатый сок.
  5. Ужин: овощное рагу, легкий салат, отварное мясо или рыба.
  6. Поздний ужин: обезжиренный кефир.

Оцените полезность страницы
1 - не согласен с автором.2 - бесполезно.3 - ничего нового.4 - полезно!5 - очень полезно! (1 проголосовавших, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Расскажите друзьям!

Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Вопрос - Ответ
Похожие записи

Добавить комментарий