Продукты в ежедневном рационе больного псориазом

поглощение жаренойПсориаз является наследственным генетическим заболеванием, поражающим каждого 25 жителя планеты. Недуг распространен в северных регионах с нордическим климатом. Вспышки кожных высыпаний сменяются длительными ремиссиями, поэтому воспалительные процессы временно затухают или вновь разгораются с новой силой, в зависимости от неблагоприятных факторов из окружающей среды.

Дерматологи отмечают, что благодатной почвой для развития недуга являются стрессовые факторы, которым ежедневно подвергается человеческий организм. Несмотря на то, что больной псориазом абсолютно безопасен для окружающих, ему трудно социализироваться. Общество предвзято относится к людям, чья кожа покрыта чешуйчатыми шелушащимися пластинками и бляшками, имеющими сходство с экземой.

Анамнез заболевания в веках

острой или жирнойВпервые о недуге услышали во II веке до н. э. Римский эскулап Гален, заинтересовавшийся серебристо-белыми пятнышками на теле у своих пациентов, употребил неизвестное в то время слово «псориаз». В своих трудах он подробно описал симптоматику болезни и даже выдвинул теорию ее лечения, обязательным условием которой была изоляция больных.

Столетиями врачи полагали, что недуг – одна из разновидностей проказы с эпидемиологическим характером, которая поражает людей через тактильный контакт с носителем инфекции.

В конце XVIII австрийскому исследователю Фердинанду фон Гербу удалось опровергнуть общепринятое мнение и доказать, что псориаз не имеет сходства с проказой, экземой и прочими инфекционными дерматозами, которые передаются окружающим. Его идею подхватили американские и британские медицинские светила, выявившие причины патологии в мутациях на генном уровне.

Ошеломляющее открытие имело свои плюсы и минусы: людей перестали изолировать, но существующие способы лечения оказались малоэффективными. Недуг невозможно полностью устранить из организма. Он передается в поколении. Лекарственные препараты могут уменьшить количество высыпаний, минимизировать внешние проявления или укрепить ослабленный иммунитет.

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

количество солиДиетологическое питание при псориазе

Для профилактики болезни и устранения видимых признаков недуга рекомендуют разнообразить свой рацион фруктами и овощами, содержащими витамины, минералы, питательные вещества, полезные микро- и макроэлементы. Из ежедневного меню следует исключить аллергены, провоцирующие кожные высыпания и стимулирующие воспалительные процессы в организме. Необходимо избегать продуктов, вызывающих застой пищевых масс и утрудняющих дефекацию. Длительные запоры и нерегулярное опорожнение кишечника могут спровоцировать рецидив.

Дерматологи настоятельно рекомендуют поддерживать гидробаланс, выпивая не менее 2 литров очищенной воды с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. Не стоит злоупотреблять алкогольными или горячительными напитками, в том числе черным чаем, кофе и глинтвейном. Утолить жажду при псориазе можно травяным отваром, фруктовым компотом, ромашковым настоем, яблочным, свекольным или морковным соком с добавлением измельченной петрушки.

улучшения работыСледует ограничить поглощение жареной, острой или жирной пищи, снизив количество соли, специй, горчицы, соусов, заправок, майонеза и хрена. Для улучшения работы пищеварительного тракта и профилактики запоров, необходимо обогатить рацион продуктами с высокой концентрацией ненасыщенных жирных кислот. Ими изобилуют морепродукты, в том числе форель, лосось и семга. При воспалительных процессах стоит понизить уровень арахидоновой кислоты в крови.

Продукты при псориазе должны содержать каротиноиды, улучшающие функционирование нервной системы и укрепляющие иммунную систему в целом. Вещества представлены в составе зелени, лука, лимонов, плодов картофеля, моркови и чеснока. Они минимизируют пагубное воздействие стрессового фактора. Пациентам рекомендуют разнообразить свой завтрак блюдами с высокой концентрацией кальция, которым изобилуют кисломолочные продукты, и цинка, способствующего регенерации ороговевших отшелушившихся клеток эпидермиса. Минерал содержится в злаковых, мясной продукции, фруктах, овощах и ягодах.

Ограничения в питании при заболевании

профилактики запоровДиетологи представили список продуктов, запрещенных при псориазе. В их число вошли орехи, копчености, шоколадные лакомства, острые соусы, красное мясо (особенно свинина, говядина и баранина), соленья или маринады. Стоить ограничить употребление цитрусовых, сдобной выпечки, наваристых мясных бульонов, запеченных в кожуре овощей или фруктов, сыра с плесенью, а также пищи, изобилующей консервантами, эмульгаторами, стабилизаторами и прочими добавками.

Между приемами пищи необходимо выпивать стакан воды. Таким образом, вы стимулируете работу пищеварительного тракта и ускоряете процессы метаболизма. Целесообразно устраивать разгрузочные дни, особенно после насыщенных выходных или праздников с застольями. После 18.00 есть запрещено: организм должен отдыхать. Больным псориазом рекомендуют полноценное трехразовое питание с двумя перекусами.


Оцените полезность страницы
1 - не согласен с автором.2 - бесполезно.3 - ничего нового.4 - полезно!5 - очень полезно! (1 проголосовавших, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Расскажите друзьям!

Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Новый способ лечения псориаза в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Вопрос - Ответ
Похожие записи

Добавить комментарий