Уход за кожей и ногтями при псориазе

Кожу на лицеБольные псориазом должны тщательно ухаживать за своим телом. Оно должно быть чистым и опрятным. Необходимо не менее четырех раз в неделю мыться горячей или теплой водой с глицериновым мылом. Также можно применять детское мыло, или произведенное на травах, мыло ручной работы.

Не намыливайте участки кожи, на которых есть псориатические поражения. Это особо уязвимые места. Они должны хранить защитную пленку, а не терять ее, что легко достигается при сильном намыливании и трении жесткими мочалками. Осторожно обмывайте тело водой с мягкой мыльной пеной, слегка (насколько это возможно) массируйте, а затем смывайте чистой водой. После водных процедур не вытирайтесь насухо, — просто промокните тело полотенцем, либо наденьте мягкий махровый халат. После высыхания наденьте чистое белье и одежду. Помимо гигиены тела необходимо тщательно следить за чистотой постельного и нижнего белья, одежды и всех предметов домашнего обихода, которые часто соприкасаются с вашей кожей. Попав на пораженную кожу, различные микробы и бактерии могут начать там свою жизнедеятельность, что неизменно приведет к ухудшению течения болезни.

Старайтесь вести себя как можно осторожнее, — царапины и повреждения на коже больным псориазом людям ни к чему. Всю домашнюю работу, которая касается влажной уборки, чистки, готовки и обращения с острыми предметами, проводите в перчатках. Не допускайте, чтобы ваша кожа контактировала с бытовой химией – моющими средствами для посуды, стиральными порошками и т. д.

меньше всегоСреди прочих процедур уход за кожей при псориазе должен быть у пациента на первом месте. Не секрет, что такие пациенты часто чувствуют себя неуверенно из-за высыпаний и раздражений. Уход за собой благоприятно отражается не только на здоровье, но и на вашем психологическом состоянии: вы будете более уверены в себе.

Обязательно защищайте свою кожу, увлажняйте ее. Увлажнение – обязательное условие. Любая кожа, даже та, что пышет здоровьем, может приобрести болезненный вид без увлажнения. Больные псориазом лучше чувствуют себя на природе, на свежем воздухе и на солнце. При этом не забывайте наносить на кожу солнцезащитные кремы, содержащие SPF фактор.

В теплом климате южных краев вы будете чувствовать себя намного лучше. Например, помогает избавиться от псориаза морской климат – воздух и соленая вода, насыщенная минералами, полезными микроорганизмами. Конечно, ванны с морской солью тоже полезны, но они не содержат живых микроорганизмов, которые оказывают на кожу целебное действие. Также не забывайте, что не на всех стадиях псориаза можно находиться на жаре и ярком солнце. Прежде чем принять решение о пребывании на юге, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пребывая на солнце во время острого псориатического воспаления можно навредить коже.

Важно, чтобы ваш быт был организован максимально удобно. Одежда и обувь должны быть мягкими. Человек, страдающий псориазом не должен чувствовать какой-либо дискомфорт от твердой обуви, жестких швов на одежде и т. д.

Водные процедуры: душ, ванны, плавание – чрезвычайно полезны для пациентов, имеющих псориаз. После водных процедур наносите В основном бляшкиувлажняющие мази и кремы, восстанавливающие водно-липидный баланс кожи.

Как правильно мыться при псориазе

Не трите и не растягивайте кожу во время мытья. Такие грубые действия могут привести к повреждениям.

Считается, что больному псориазом в качестве частого мытья больше подходит душ, чем ванны. Он меньше травмирует бляшки на теле, не так сильно нагревает кожу, обладает большей гигиеничностью.

Применяйте моющие средства (мыла, гели для душа), которые содержат наименьшее количество красителей, ароматизаторов, консервантов. Чтобы ухаживать за кожей, более всего подходит натуральное мыло.

Не рекомендуется удалять накопившиеся чешуйки с помощью отшелушивающих процедур. Это может травмировать болезненные участки кожи. Перед мытьем густо нанесите на тело крем и оставьте на 30 минут. Омертвевшие клетки кожи станут мягкими и легко смоются водой.

Избегайте любого трения кожи, особенно, когда вытираетесь полотенцем. Рекомендуется просто промокать кожу.

Все матерчатые вещи, включая постельное белье и полотенца, должны быть очень мягкими.

находятся на всех остальныхНанося крем очень легко обделить вниманием кожу между пальцев, раковины ушей, труднодоступные складки на коже, подмышки, область паха. В результате в эти местах может образоваться сухость, которая приведет к раздражениям.

Как ухаживать за кожей лица при псориазе

Кожу на лице псориаз затрагивает меньше всего. В основном бляшки находятся на всех остальных частях тела. Если чешуйчатые образования и утолщения появляются на лице, больной псориазом, возможно, попытается скрыть проявления волосами. Не рекомендуется закрывать пораженные участки кожи. Лучше всего, если кожа будет свободно обдуваться воздухом и освещаться солнечным светом.

Все чрезмерное оказывает на кожу неблагоприятное влияние. Речь идет о холоде, сильной жаре и солнцепеке, ветре и других проявлениях природных стихий.

Увлажнение кожи на лице – самый важный параметр борьбы с псориазом. Существует специальная уходовая косметика для больных псориазом, которая продается только в аптеках. Среди этих косметических средств есть много кремов для лица, которые созданы специально для псориатических высыпаний.

чешуйчатые образования иОсобенно тщательно увлажняйте кожу зимой, перед выходом на холод. Крем наносите задолго до вашего выхода на улицу, т. к. его частицы могут замерзнуть в порах. Если чешуйки появились в области бровей и век, можно аккуратно протереть их мягкой тканью, смоченной в соленой воде. После процедуры хорошо просушите кожу, нанесите крем, затем, подождав не менее 30 минут, можно выходить на улицу.

Ни в коем случае нельзя сдирать и повреждать бляшки. В связи с этим прикасаться к ним (вытирать, мыть и т. д.) нужно очень осторожно и бережно.

Исключите из применения все отшелушивающие средства (скрабы, пилинги). Такая косметика неприемлема: она оставляет микроповреждения, которые влекут за собой ухудшения уже имеющихся образований и новые раздражения.

Уход за кожей головы и волосами

Чаще всего псориаз базируется на таких частях тела, как нижняя линия волос, задняя часть шеи, области за ушами, мочки ушей, лоб. К коже головы необходимо применять те же самые правила, в основе которых лежит аккуратность. Осторожно мойте бляшки, чтобы не содрать и не поцарапать их.

Подбирайте подходящие шампуни для головы, которые можно чередовать. К примеру, чередуйте дегтярные шампуни от перхоти с обычными, детскими.

Голову нужно вытирать аккуратно. Промокните ее полотенцем, затем возьмите другое полотенце – сухое, закутайте им голову.

скрыть проявления волосамиХорошо просушивайте мочки ушей и раковины. Не допускайте, чтобы там оставалась вода.

Феном при обострении псориаза пользоваться крайне нежелательно, либо только в крайнем случае. Включите наиболее щадящий режим с маленькой температурой нагрева.

Иногда можно использовать медицинские мази с кератином, удаляющие ороговевшие и омертвевшие чешуйки на голове, от которых образуется перхоть. Перед применением такого крема проконсультируйтесь с врачом.

На время лечения от псориаза укоротите волосы. Если это невозможно, не носите тяжелые прически, такие как хвост, коса, пучки. Не рекомендуется носить обтягивающие голову головные уборы. Не создавайте препятствия для проникновения к коже головы естественного освещения и проветривания свежим воздухом.

Женщинам, больным псориазом, не рекомендуется красить волосы.

Уход за ногтями во время псориаза

Ногти, на которых имеется псориаз, обезвоживаются и утолщаются. Часто на них появляются линии, которые портят их внешний вид. Кутикула вокруг ногтей слабеет, кончики поверхности ногтей часто ломаются и слоятся.

Следует знать, что для предотвращения нежелательных повреждений ногтей надо держать их в сухости, особенное внимание уделяя нежной зоне под ногтями.

Увлажнение кожи на лицеТак же следует следить за чистотой ногтей. Если вы заметили воспаление вокруг ногтя, нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу, так как из-за воспалительного процесса в ноготь может попасть инфекция.

Во время заболевания псориазом следует воздержаться от пользования пилкой, а также отращивания длинных ногтей. Тщательно ухаживайте за кутикулой, при этом проявляя аккуратность, чтобы не нанести повреждения.

При мытье посуды обязательно используйте перчатки для защиты от химических повреждений, которые могут возникнуть при пользовании моющими средствами.

Солнце при псориазе: можно ли загорать?

Многие специалисты в этой области советуют людям, болеющим псориазом выезжать на море и принимать солнечные ванны. Но в то же время важно не злоупотреблять ультрафиолетовыми лучами, так как они могут стать одной из причин ухудшения состояния кожи.

Если вы желаете получить загар, вам нужно знать несколько рекомендаций:

  • важный параметрне находитесь под солнцем более 30 минут;
  • каждые 2 часа наносите крем с SPF фактором;
  • обязательно носите солнцезащитные очки, т. к. многие пациенты, имеющие псориаз, подвержены заболеванию увеитом. Берегите глаза.

Посещение солярия также нежелательно, но специалисты дерматологи утверждают, что в некоторых случаях оно более безопасно, чем получение загара естественным способом. Лучше всего на время лечения острого псориаза исключить намеренное получение загара.


Оцените полезность страницы
1 - не согласен с автором.2 - бесполезно.3 - ничего нового.4 - полезно!5 - очень полезно! (1 проголосовавших, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Расскажите друзьям!

Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Посмотрите видео

Вопрос - Ответ
Похожие записи

Добавить комментарий